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プロフィール

名前：白（しろ）

性別：男

年齢：20代後半

職業：保健師

趣味：スポーツは部活でやっていて、たまに体を動かしたくなります。アニメが好きです。服とインテリアにも興味があります。ギターも弾けるようになりたいです。（欲張り）

性格：向上心が強いけど、自信をすぐに無くしがち。のんびりマイペース。

ブログを始めたきっかけ

　僕自身が自信をちょっとしたことで無くしやすい性格であり、自己肯定感を上げていくワークを取り組んでいくことで、どんな変化が生じていくのかを記録するためです。読書を通して得た知識をインプットするだけでなく、実践することでの変化も書いていきます。ブログは自分の変化を見える化するためのものでもありますが、僕と同じような自信を無くしがちな方々へ少しでも勇気を与えられたら幸せです。

ブログの内容

このブログは、きっかけでも触れたような知識のインプットだけでなく、このブログでアウトプットしていき、実践結果を書いていきます。具体的には、自己肯定感の上げ方の紹介と実践の経過、運動をしてみた結果、楽器を20代後半から始めてみた結果等をまとめていきます。